동계 올림픽 참가 선수의 종목별 하루 칼로리 섭취량 | 즐게

동계 올림픽 참가 선수의 종목별 하루 칼로리 섭취량

|2018.02.15 04:02|2|173
원문 : 154267123

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제일 적게 먹는건


가벼울수록 멀리 날아가는 스키 점프


제일 많이 먹는 선수들은


힘과 스테미나가 많이 필요한 크로스 컨트리 스키











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이번 평창 미국팀 여자 스키 점프 선수의 저녁 식단


야채 1.5컵

고기 3온스

곡물 반컵













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미국팀 여자 크로스 컨트리 스키 선수 저녁 식단


4온스의 고기 + 빵

야채 1컵

퀴노아 1컵

웻지 포테이토 1컵


여기에 추가로 요거트 + 과일










스키점프 선수들은 거의 고난의 행군일듯


댓글
  • 전격Z작전02-15 04:09

    고졸 무직 집구석 찐따는 오늘도 엄마한테 반찬투정을하며 폭식을 한다 ㅎㅎㅎ

  • 갈증엔쥐약02-15 04:11

    근대 크로스컨트리는 진짜 힘들어보이더라 동계의 마라톤같은 느낌?

  • 엉덩이엉덩이안의신조02-15 04:13

    익숙해지면 고난이고뭐고 근데 잘날려면 잘안먹겠지 라고 생각했는데 진짜내

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