안정시 심박수가 87정도인데 이거 아주 안좋은거죠?

|2018.11.10 03:21|0|48
운동도 많이하고 체력도 괜찮은데
심박수는 이렇네요.
혈관건강이 안좋은가...
댓글
  • 키보드워리어11-10 03:27

    자고 알어나서 재보셈

  • SJ811-10 03:27

    유산소운동을 안 하시는 듯 싶네요.



    심박 160이상 20분은 유지하시고 운동해보시면 좋아요.

  • rasdf283811-10 03:35

    하루에 10~15키로정도 달리기합니다ㅜㅡㅜ

  • SJ811-10 03:47

    거리가 중요한게 아니라 심박이 오르는지가 중요해요^^;



    하루에 그 정도 거리라면 느긋하게 뛸 거리가 아니라 심박유지될 거 같은데요.



    잘못 측정된거 아닐까도 싶어요. 쉬면서 자주 재어보세요.

  • TooEasy11-10 03:37

    괜찮은거 아닌가요? 하긴 전 자고 일어나면 한 60정도 나오긴 합니다.

  • EBH-0111-10 03:39

    저도 평상시에 그 정도 나옴

  • 사진을향해11-10 03:42

    3분 정도 가마니 앉아잇고 재보니 47 48 나오더란 ㄷ ㄷ

  • 여자들이 남자에게 쳐 맞는것은 보통 맞을만한 여자들이 쳐 맞는것이다. [11]
  •  | 살인마양예원 | 02:47 | 0
  • [유머] 6시간 뒤 고3 상황 [14]
  •  | 로리로리브로리 | 02:30 | 6
  • 펌글이수역 여자측 공식입장ㅋㅋㅋㅋㅋ [30]
  •  | 하하호호굳 | 18.11.15 13:44 | 5
  • 화상채팅 초창기에 흔드는 놈들 너무 많았죠. [5]
  •  | 넌역시 | 02:15 | 6
  • [유머] 이수역 남자 일행들 예상도 [19]
  •  | 산구_승 | 02:14 | 10
  • [유머] 검정고무신의 결말 [7]
  •  | 에스트 갤러흐아노츠 | 02:14 | 12
  • [유머] 혼이 실린 연기.gif [7]
  •  | 녹오 | 01:51 | 14
  • 진정한 남자의 로망은 이런차죠^^ [1]
  •  | tomomi | 02:11 | 8
  • 어떤 상황에서도 약자에 대한 폭력은 정당화 될수없다 [20]
  •  | 일베접음 | 02:16 | 15
  • 대륙의 흔들바위 [24]
  •  | 좋네좋아 | 02:15 | 19
  • 지금 이수역 사건 보고도 상황을 모르겠냐 [29]
  •  | 즐거운사라케리건 | 02:15 | 14
  • 이시간 딸치는 걸 주저하는 이유 [4]
  •  | SLR회원 | 02:04 | 14
  • [유머] 검정고무신 작가가 밝혀주는 진실.jpg [14]
  •  | 가나쵸코 | 02:09 | 12
☆Today BEST☆